無油香菇栗子雞

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“香菇燉雞、栗子燉雞都做過，如果把栗子、雞、香菇一起烹制味道想必也是不錯的。
不過要是用傳統的烹制方法做個簡單的做個香菇栗子雞，感覺沒有新鮮感，也沒了做菜的興趣。其實做菜有時候需要心情，需要那個沖動的心勁，沒有了興趣做出的菜也是索然無味的。

烹飪雞肉的菜，最討厭的也許就是雞皮了，油膩膩的不是很討人喜。如果是烤雞的話還能接受，因為烤的脆嫩的雞的皮吃到嘴里脆脆的，韌韌的，香香的... ...。但如果是燉制的雞皮，吃起來就很是無味了，且油大。
今天就做個無油的香菇栗子雞，不是我矯情，不是我耍噱頭，主要是因為我討厭油膩的雞皮。做法很簡單，就是把雞肉腌漬好后，用熱鍋干煎雞肉，煎制雞皮無油、金黃。然后按照平時燉制栗子雞的過程一步步操作下來即可。”

食材明細

主料

• 雞肉適量

輔料

• 栗子適量
• 香菇適量

配料

• 精鹽適量
• 老抽適量
• 姜適量
• 料酒適量

• 原味口味
• 燉工藝
• 一小時耗時
• 普通難度

無油香菇栗子雞的做法步驟

• 1雞翅（或整雞）洗凈后斬成小塊。
• 2撒入精鹽，姜片、倒入料酒腌漬30分鐘。
• 3鍋里倒入清水，倒入栗子煮開。
• 4浸泡20分鐘后剝皮。
• 5不粘鍋熱后，倒入腌漬好的雞肉塊。
• 6不放油，小火煎制。
• 7煎制雞肉表面金黃、出油即可。
• 8放入姜片爆香。
• 9倒入泡好的香菇，稍微翻炒。
• 10倒入一湯匙老抽，翻炒、讓雞肉稍微上色。
• 11倒入足夠的清水，大火燒開后改小火燉制20分鐘。
• 12倒入剝好皮的栗子，小火燉制20分鐘。
• 13灑入適量精鹽，拌勻，收汁即可出鍋。

小竅門

1、煎制的雞皮無油、色澤金黃。

2、生栗子洗凈后在栗子頂部切十字口，下鍋煮5分鐘（煮過的栗子要一直放在水里）這樣栗子的內皮才好剝。來自 美食天下 狼之舞 的作品使用的廚具：不粘鍋