北京師范大學學業規劃研究中心，在楊娟教授的帶領下，通過多年的探索、研究和實踐，找到了影響孩子學習能力最核心的因素，并研發出一套幫助孩子提升學習能力的課程和輔導體系，幾年來已幫助上萬孩子找回學習動力和信心，掌握科學的學習方法和策略，并在學業上取得了不可思議的進步和成績。

寒假來臨之際，為了更加深度、系統地幫助到孩子，楊娟教授和團隊老師專門設計了最新的學業規劃和學業能力提升課程，“鴻鵠計劃”集訓營，暨中學生學業能力提升團輔課（以下簡稱“鴻鵠計劃”）。

“鴻鵠計劃”是對中學生的“學習動力”、“學習方法”和“學習習慣”三個方面進行培養，旨在通過4天的集訓喚醒孩子的潛能，激發學習動力，以及掌握科學的學習方法，從而讓孩子們學會學習，愛上學習。

培訓時間：4天

培訓對象：初高中生

主辦單位：北京京師通教育科技有限公司

承辦單位：京師通各地合作伙伴

培訓亮點

1.頂尖研發團隊，科學理論支撐

課程基于科學的生涯規劃、教育心理學、發展心理學，結合豐富的體驗活動和訓練，幫助孩子進行科學深入的自我探索和成長。

2.系統化訓練，沉浸式學習多維度提升

從學習心態調整、學習素養提升、學習策略的優化，全方位提升孩子的學習能力、學習動力和狀態。

3.師資優質，北師大教授團隊親授

由北師大楊娟教授團隊親自授課，孩子們將獲得最寶貴的學習指導和訓練。

師資介紹

培訓內容

D1學習動力提升

09:00-12:00主題：探索自我，找回學習動力

孩子性格、興趣、優勢、價值觀探索，讓孩子全面了解自己，提升學習自我效能感，并找回內在的學習動力。

14:00-17:00主題：生涯規劃，找到生命的箭靶子

未來職業和行業、大學學校和專業探索，讓孩子全面了解生涯，學會規劃自己的學業，并確定未來的生涯方向。

D2學習狀態調整

09:00-12:00主題：提高自我效能，提升元認知能力

了解自我效能感與學習的關系，掌握提升自我效能感的技巧；提高元認知能力，學會通過有意識調整自己元認知能力，提高成績。

14:00-17:00主題：情緒管理及壓力調整

了解情緒智力的概念，掌握調整情緒的方法。學會如何調節學習狀態和考試壓力。

D3學習策略優化

09:00-12:00主題：目標管理，努力有方向

目標管理原則、方法、演練，讓孩子確定自己長遠、中期、短期目標，學習有目標、有計劃。

14:00-17:00主題：時間管理，努力有收獲時間管理原則、方法、演練，讓孩子學會將計劃落地、科學規劃自己的生活和學習時間。

D4學習素質提升

09:00-12:00主題：提升專注力，學習更高效

了解專注力，專注力提升訓練，情緒管理訓練，讓孩子學會進入和保持穩定、專注、高效的學習狀態。

14:00-17:00主題：提升記憶力，學習更輕松

了解記憶力，記憶力提升訓練，思考力訓練，讓孩子掌握科學、高效的記憶方法，提高思考力，變身學霸。

往期精彩

教育不是簡單的說教，而是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，真正的教育需要“喚醒”，真正的習慣需要“養成”。愿“鴻鵠計劃集訓營”能幫助讓更多孩子掌握科學的學習方法，陪伴他們養成學霸的學習習慣。

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