雖然秋天不如夏天的炎熱，秋高氣爽氣溫非常舒適，但是早晚溫差較大，對于剛剛分娩之后的產婦來說在秋天坐月子也是有很多需要注意的事情。為了讓大家對此有所了解，這里愛瑪家北京月子會所價格就來告訴大家，秋天產婦坐月子所需要注意的一些事情。

1、防風

秋天的氣候特點就是風沙較多，而且早晚溫差大，所以這個時候的產婦就需要及時的添加衣服，以免感冒著涼等問題。此時需要出門的話，可以穿長袖長褲，佩戴帽子，穿襪子，做好防風措施。

在日常房間通風的時候，可以先讓媽媽帶著寶寶到其他房間休息，等通風完畢后在回來休息，一天通風兩次即可。

2、適當進補

秋天比較干燥，所以這個時候新媽媽們在飲食中對此要多加注意，除了喝一些營養的湯水外，還可以加入一些滋陰的食物，如梨水、銀耳湯等。不過進補要適當，不能過量進補，否則也會對于產婦造成影響。

3、保持清潔衛生

雖然秋天氣溫不是那么炎熱，但是產后的媽媽們還是會大量的出汗，這個時候媽媽們要及時的更換干凈的衣服，適當的洗澡，做越好清潔的工作，以免細菌滋生，病毒感染等問題出現。

4、溫度要適度

雖然秋天不如夏季那么炎熱，但是在白天溫度較高的時候還是可以通過開空調，或者開窗來調整室內的溫度。我們建議保持室內的溫度在24-25度左右，濕度保持在55%左右這最為舒適。

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