天氣漸漸冷了，早晚溫差變化大，很多新媽媽在給寶寶穿衣這件事上特別糾結(jié)，想給寶寶先“秋凍”一下提高抵抗力，又怕寶寶感冒生病。

那么，寶寶秋季到底應(yīng)該怎么穿衣呢？成都中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院產(chǎn)后康復(fù)技能培訓(xùn)中心為媽媽們提供幾個方法：

1、背部溫熱剛剛好

很多人常常認為“小手摸著冷”就要給寶寶添衣服，其實幼兒的血流分布集中在軀干、內(nèi)臟，四肢分布較少，這使得遠離心臟的手、腳特別是指尖部分血液循環(huán)較差，容易有手腳摸起來冷的現(xiàn)象。

資深催乳師熊燕老師說判斷孩子穿得夠不夠，直接好用的辦法就是：摸后頸。如果寶寶后頸溫熱，說明穿蓋合適；如果潮濕有汗，則說明穿蓋過多；如果發(fā)涼，則該加衣物了。

值得注意的是，這里的后頸是指有衣服覆蓋的部分，如果后頸是裸露在外面的，多半是偏涼的。

2、洋蔥式穿衣法

秋季氣溫變化大，早晚較涼，中午下午較熱，這時可以給寶寶像洋蔥一樣穿著一層一層的衣物。

內(nèi)層可選擇材質(zhì)柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物，中層衣物保暖，外層防水防風(fēng)，以應(yīng)付天氣變化。

根據(jù)場合與溫度，可以一層層加上或脫下，需要時，可搭配帽子、襪子等小配件，相較于穿一件非常厚重的外衣，又舒適又靈活，可以達到保暖又不厚重的目的。

3、穿衣公式

較厚羽絨服=9℃、薄款羽絨服=6℃、稍微厚彈力棉衣=5℃、厚羊毛衫=4℃、抓絨衣服和薄外套=3℃、薄棉毛衫=1℃、厚毛衫=2℃

寶寶舒適的溫度是26℃，所以根據(jù)穿衣公式“穿衣溫度=26℃-室內(nèi)溫度”。

當然了，我們也要根據(jù)當天的天氣和寶寶的實際情況來給寶寶增減衣服，同時小編提醒媽媽們：寶寶要是穿得太過暖和，寶寶的身體就會慢慢失去應(yīng)變力，這樣一來反而更容易著涼。

成都中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院產(chǎn)后康復(fù)技能培訓(xùn)中心的專業(yè)催乳師熊燕老師在這里給出不同年齡階段的穿衣原則供媽媽們參考：

新生兒：新生兒調(diào)節(jié)體溫的能力差，因此在同等溫度條件下，新生兒要比大人多穿一層衣物。

1歲以內(nèi)嬰兒：此階段的寶寶可以適當比大人多穿一件，也可憑摸后頸溫度來評判是否穿得合適。

1歲~3歲幼兒：這個階段的孩子活動量大，比較容易出汗，所以可以比大人少穿一件衣服。

3歲以上：這個階段的寶寶已經(jīng)有了基本的自我表達能力，所以只要孩子沒有說冷，就沒有必要給孩子穿太多。

如果新媽媽們對如何科學(xué)進行產(chǎn)后康復(fù)沒有太多了解，可以請專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)師進行恢復(fù)指導(dǎo)。成都孕靚產(chǎn)后康復(fù)中心

冷鏈服務(wù)業(yè)務(wù)聯(lián)系電話：19937817614

華鼎冷鏈是一家專注于為餐飲連鎖品牌、工廠商貿(mào)客戶提供專業(yè)高效的冷鏈物流服務(wù)企業(yè)，已經(jīng)打造成集冷鏈倉儲、冷鏈零擔、冷鏈到店、信息化服務(wù)、金融為一體的全國化食品凍品餐飲火鍋食材供應(yīng)鏈冷鏈物流服務(wù)平臺。

標簽:

食品安全網(wǎng)

上一篇：餐飲加盟選擇卡樂滋絕對不會后悔

下一篇：尚美數(shù)智科技集團太原招商會連簽四店 尚客優(yōu)再樹連鎖酒店標桿