身體是我們活在物質(zhì)世界的較重要載體，除了擔(dān)心健康外，另一個(gè)較大的擔(dān)憂就是我們的容貌和身材了。許多寶媽在產(chǎn)后身材都變的臃腫，肌膚也出現(xiàn)了妊娠紋，其中有許多寶媽是因?yàn)槠綍r(shí)的生活習(xí)慣不好，導(dǎo)致出現(xiàn)更嚴(yán)重的妊娠紋，久之紋處還會(huì)伴隨瘙癢。那么，祛妊娠紋的有效方法有哪些？去紋的同時(shí)改變你的生活方式，讓你健康又美膚！

一、吃葡萄干：含鐵豐富補(bǔ)血利水最在行。能補(bǔ)氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以改善預(yù)期貧血和浮腫。雖然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的準(zhǔn)媽媽還有患有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不能吃葡萄干。

二、酸奶：可以調(diào)節(jié)腸胃、補(bǔ)充蛋白質(zhì)。酸奶里面含益生菌，可以幫準(zhǔn)媽媽調(diào)理腸胃，同時(shí)又富含蛋白質(zhì)，是補(bǔ)充蛋白質(zhì)很好的來(lái)源。而且酸奶清涼、爽口，很容易被消化吸收。利于媽媽新陳代謝，減輕妊娠紋的生長(zhǎng)。同時(shí)搭配美姿秀，內(nèi)調(diào)外用，去紋效果會(huì)更好。

三、紅棗：補(bǔ)鐵功效好、適量避免腸脹氣。紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。因?yàn)樗粌H自身含有豐富的維生素c，還能給準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使準(zhǔn)媽媽脹氣。在這我可以告訴準(zhǔn)媽媽，大棗可以做成紅棗粥來(lái)喝。

四、適度的按摩：適度而又專業(yè)的按摩對(duì)解決妊娠紋有很大的幫助。一方面，按摩能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加速新陳代謝，讓死去的細(xì)胞隨著身體的代謝排出體外，另一方面，按摩還能夠讓身體機(jī)能恢復(fù)的更快，當(dāng)然，按摩的時(shí)候可以涂抹下美姿秀，這樣對(duì)于去除妊娠紋效果會(huì)更佳。

五、使用美姿秀：美姿秀中富含細(xì)胞再生因子，有效激發(fā)人體免疫修復(fù)功能，同時(shí)還提取含有植物精華及膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)分子，更好的為受損細(xì)胞提供能量，保持活性。一抹超強(qiáng)深入滲透，從內(nèi)而外針對(duì)性修復(fù)，讓你在較短時(shí)間最安全的徹底去紋。

千里之行始于足下，凡事總要堅(jiān)持，選擇對(duì)的方法搭配著美姿秀，媽媽們會(huì)有意想不到的效果的，最美的青春依舊屬于你。

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