現在的年輕人越來越能整活了。

前幾天他們還在抱怨吃膩了周邊外賣，已經沒有什么能吃的了。

過兩天就在朋友圈曬出了九圖廚藝大賞：有小酥肉、梅菜扣肉、佛跳墻、花膠雞、獅子頭……

還口口聲聲，說自己一個人做了這一桌子菜？

如果你斗膽問一句怎么做到的，答案可能是三個字——預制菜。

圖源微博

是的，現在年輕人的餐桌上，外賣已經不香了，“預制菜”才是新的續命料理。

平時十指不沾陽春水的都市男女們，也開始步入廚房，洗手做羹湯。就算隔著屏幕，也能感受到他們餐桌上飄來的十足煙火氣。

有人說，既然能輕松做出這么多硬菜，是不是以后連下飯館都省了？

火爆全網的預制菜

關于預制菜的定義，目前還沒有統一的標準，只是行業內暫且有一個共識——

它是指以農、畜、禽、水產品為原料，配以蔥姜蒜等輔料，經預加工而成的菜品。

它一般采用冷凍、真空等方式包裝保存；購買后，只需進行簡單的加工即可食用。

目前市面上的預制菜，根據“需要加工的程度”可以分為四類——

即食食品、即熱食品、即烹食品、即配食品。

其中，前兩類“即食食品”和“即熱食品”我們已經很熟悉了。

前者包裝上往往寫著開袋/開罐即食，比如鹵味、牛肉干、八寶粥；后者加熱后即可食用，比如速凍水餃、自嗨鍋。

接著是“即烹食品”，已經經過了一定加工和按份分裝，食用前只需簡單入鍋烹飪、調味。屬于這一類的有冷凍牛排、椒鹽排骨、酸菜魚。

需要進行最復雜加工的是“即配食品”，食材只進行了洗凈、分切等初步物理加工，需要自行炒制和調味。比如經過分切裝盤的肉類、海鮮和蔬菜。

一份誘人的佛跳墻預制菜/圖源視覺中國

也就是說，家里常備的休閑食品和自嗨鍋，上班路上順手去便利店買的三明治和盒飯，家里冰箱最底層的湯圓和水餃……

這些早已走進千家萬戶的食品，都屬于廣義上的“預制菜”范疇。

上世紀就已經出現的即食和即熱食品，并不是什么新鮮事，最近帶動預制菜飛速發展的“新玩法”，是即烹和即配兩大類，也就是狹義上的“預制菜”。

它來到中國的時間也不短了。只是起初，這些預制菜主要被供應給酒店、餐廳之類的餐飲營業場所。

許多餐飲店使用這種“半成品”預制菜，以簡化烹飪流程，節省時間和人力成本。

但近幾年，這些預制菜卻出現在面向普通人的市場上。越來越多的消費者，把本來只出現在酒店后廚的“半成品們”買回了家。

圖源央視網《天下財經》

根據艾媒數據發布的《2021年中國預制菜行業分析報告》：

2021年，我國預制菜市場規模達到3459億元，之后將以20%的增長率逐年上升。

預計2023年市場規模將達到5165億元。

而天貓數據顯示，在2021年雙11期間，預制菜成交額同比增長了約2倍。

許多餐飲零售品牌，如盒馬、海底撈、西貝莜面村、思念，紛紛推出了自己的預制菜產品。

抖音平臺上“預制菜”話題相關視頻的播放量，達到了2.2億/圖源飛瓜數據

有人可能要問，“半成品菜”還能做出什么花樣？

那么如今悄悄席卷餐桌的預制菜品種，可能會遠遠超出你的想象。

食堂里的常駐嘉賓如魚香肉絲、咖喱雞飯、松仁玉米，只是最最基本的操作。

圖源微博

一些備受年輕人喜愛的壽喜鍋、冬陰功湯、牛雜火鍋……

也漸漸以預制菜的形式，熱氣騰騰地出現在餐桌上。

圖源微博

前一秒剛剛刷爆朋友圈的甜品，下一秒就出現在了預制菜的貨架上。

比如某品牌推出了中西結合的“流心八寶飯”預制菜。

如果自己下廚，需要用到黃油、吉士粉、牛奶、糖粉、糯米等十多種材料；經過融化黃油、攪拌、過篩、冷凍、浸泡等復雜步驟，才能做好上桌。

更不用說，糯米最好先用冷水浸泡一夜，才能讓其顆粒飽滿，更易熟透。

而這份預制菜，只需要除去外包裝，用微波加熱4~5分鐘，最后撒上可可粉，就可以上桌了。

真的可以爆漿/圖源微博@小馬吃了咩

在中國本就豐富的飲食文化加持下，預制菜的賽道正在變得越來越寬闊，且充滿想象力。

不只有主食，也有以農、畜、禽、水產品為原料的主菜。

不只有本幫菜、浙菜、北京菜，作為中式湯菜里的頂流，花膠雞湯和佛跳墻也已入駐預制菜的菜單。

甚至，你可以用預制菜炮制一桌豐盛精美的年夜飯。

甚至分不出哪個是預制菜/圖源微博

從2022年的銷售數據來看：2022年春節期間，盒馬預制年菜銷售同比2021年春節增長了345%。

叮咚買菜春節期間“高端預制菜”的銷量，同比增長超過3倍；7天賣出了300萬份預制菜，而且客單價同比增長1倍。

越來越多人成為預制菜的忠實擁簇者，把自己的年夜飯桌交給“預制菜”。

圖源微博

也有越來越多的生鮮零售企業和餐飲品牌加入了進來，開始研發、推出自己五花八門的預制菜——

盒馬專門成立了“盒馬工坊”，叮咚買菜上線了預制菜“拳擊蝦”。

西貝的“賈國龍功夫菜”搜羅了來自全國各地的特色菜，讓顧客一次性品嘗到八大菜系……

作為這兩年的新晉網紅，預制菜正在悄悄地內卷。

為什么這屆年輕人鐘愛預制菜？

如果沒有預制菜的幫助，很多人怎么都想不到，自己還會有做佛跳墻的一天。

畢竟連把魚肚、海參、鮑魚、雞、鴨、火腿等幾十種原料集齊，都不是件容易的事。

如果無需在海鮮市場的各個攤位周轉，和老板討價還價；而且還免洗、免切、不用自己制作調料……

圖源微博

預制菜似乎扮演了這樣一個角色：幫助準備下廚的人，跳過繁雜的準備步驟，快速進入成品環節。

這樣的“神助攻”，對于生活節奏快、很難拿出時間和精力做飯的現代人、尤其是年輕人來說，可謂求之不得。

在一項關于預制菜的行業調查中，有數據顯示：

預制菜的購買者中，22~40歲的人群占比高達81.3%。

也就是說，年輕人群體，是目前預制菜消費的主力軍。

圖源CCTV2《正點財經》

工作忙，沒時間買菜做飯；下班累，回家懶得再開火做飯……

預制菜的省時省力，給無暇做飯的上班族提供了一個方便的選擇。

正如調研數據中顯示的，71.9%的用戶購買預制菜的主要目的，就是“節省時間”。

圖源艾媒咨詢

尤其許多在大城市工作，獨居且習慣了“一人食”的年輕人做一頓飯，從買菜到洗菜，起火烹飪到刷鍋刷碗耗費的精力，似乎有點劃不來。

而“雞鴨魚肉蟹，一桌一次購齊”的預制菜，恰好讓一個人渴望享用一份“小型盛宴”想法成為了現實。

恰如當年成為爆款的“自熱小火鍋”，滿足了人們“一個人吃火鍋”的愿望一樣。

況且，“會做飯”并不是現在每一個年輕人都掌握的技能。

圖源豆瓣

豆瓣擁有30多萬名成員的“炸廚房”小組，時刻在用帶血絲的烤雞腿、綠色的雞蛋羹、看不出原料的“印象派”炒飯提醒我們——

對如今許多年輕人來說，每一次下廚都是一場冒險。

“但如今只需要打開預制菜的包裝，水煮/炒制/微波爐/烤箱加熱，分分鐘就可以復刻出一道跟外面飯館差不多的菜。”

“宮保雞丁，辣子雞，咖喱牛肉，魚香肉絲，想吃啥有啥，廚房小白也會做。”

之于這些廚藝不精的烹飪者，預制菜是降低了做飯門檻的“魔法”一般的存在。

如果是對廚藝原本就略知一二的人，那預制菜更是拉近了他們與“大廚”的距離。

三下五除二，就能在“私家廚房”復刻出幾道“星級酒店”的高級菜品來。

圖源微博

不用親自準備復雜的調料，也不用掌握一手片魚、澆油的廚藝，就能在家享用一大碗鮮香四溢的水煮魚：

“只需要在沸水中加入預制菜中的料包和魚片就行了。”

“荷葉雞，也只需要在荷葉上戳幾個洞，再上鍋蒸熟食用。”

“我感覺自己是個大廚，連西湖醋魚、獅子頭都是經過我的手做出來的，太有成就感了。”

這樣的一份菜品，預制菜的價格比飯館要便宜許多——

一份在飯店標價七八十元的水煮牛肉，預制菜可能只需要二三十元。

圖源微博@21世紀經濟報道

因此不只局限于“懶得做飯”“不會做飯”的年輕人群體，不少家庭也會把它當作日常下廚的補充；

或者吃膩了自己的手藝，用不同的預制菜改善口味。

有相關的市場調查證明：在購買預制菜的群體中，六七成以上是原本就會做飯的人群。

當一大家子人不用圍著灶臺洗洗切切，預制菜讓餐桌“豐富又不失煙火氣”的優勢就體現了出來。

沒錯，那份烹飪過程中產生的“鍋氣”，是速食快餐和外賣餐品無法提供的鮮香味道。

圖源央視網@天下財經

而比起出品不穩定、時常踩雷、缺乏儀式感的外賣，能自己參與一部分烹飪過程的預制菜，似乎成為更透明、更有“安全感”的選擇。

對于重視健康和衛生，又因為疫情原因，傾向于在家用餐的人們來說，預制菜像是一個權衡利弊之后的“最優解”。

線上購買的方便，也讓預制菜逐漸受到熱愛網購的85后，90后的青睞。

圖源央視網《天下財經》

種種原因的疊加，催化了預制菜市場的火爆。

漸漸地，許多人因為忙碌而空蕩蕩的冰箱，被熱愛生活的氣息塞滿；灶臺常年吃灰，也能在需要時端出一桌好菜。

圖源微博

越來越多琢磨著怎樣把生活過得更好的年輕人們，正試圖用一道道預制菜，為生活加一把滋味。

預制菜能不能放心吃？

眼看預制菜越來越火，會不會以后只要有了預制菜，我們就不再需要外賣和飯店，也不需要專業的廚師了？

現在下這樣的結論，還為時尚早。

屬于新興市場的預制菜行業，目前缺乏統一的國家標準和市場規范。

而屬于“半成品菜”類別的“外賣料理包”，還曾被曝光過一系列負面新聞。

比如2018年，網上流傳過的一支《廉價外賣速食包的秘密》視頻。

圖源微博@保定檢查

其拍攝者到合肥的一家料理工廠做臥底，拍到一位工作人員正用鏟子撈取放置了近一年的排骨粒，撿起掉落地上未經清洗的食材繼續使用……

這一事件曝光后，人們一直對“外賣料理包”的衛生情況心有余悸。

雖說和小作坊里生產的廉價料理包相比，目前大多數大品牌的預制菜，是在食品工廠的中央廚房通過清洗機、切菜機、包裝機等設備組成的流水線上生產，然后通過冷鏈配送到各個銷售渠道的。

在加工方式和運輸上，安全性似乎更有保障一些。

但伴隨著近年來預制菜市場規模的快速擴大，它的食品安全問題也被推到了風口浪尖。

可是目前來看，食品行業對于已經站在風口的預制菜，尚無法界定清楚它的概念。

有的認為，火腿腸、方便面就屬于預制菜范疇；

也有人認為，只有冷凍并需要進行較復雜加工的炒菜才算得上預制菜。

在艾媒咨詢發布的一則《2022年上半年中國預制菜品牌百強榜》中，一些大眾熟悉的休閑食品品牌上榜，引起了不少消費者的疑惑：

“休閑食品也屬于預制菜嗎？”

圖源艾媒金榜

而不同的類別，自然有著各自不同的標準和規范，如冷凍品有“冷凍食品標準”，水產肉類有“水產肉禽類食品標準”。

模糊的概念，卻讓預制菜難以形成統一的產品標準，這也成為了預制菜行業發展的一大軟肋。

標準的缺失，帶來的可能性是行業的魚龍混雜，產品的口味、價格、新鮮度成為消費者難以掌握的“不確定因素”。

如同樣在購買平臺搜索“佛跳墻預制菜”，顯示的產品價格可能從9.9元包郵到幾百元不等。

9.9包郵的佛跳墻/圖源電商平臺

究竟如何在其中挑選，不同的商家用料差別多大，食材好壞和產品新鮮度如何鑒定，口味怎么樣，都成了拋給消費者的難題。

于是，買家在挑選商品時無從下手，拿到手的產品貨不對板，對成品不滿意的情況也就可以預見了——

“量太少”“被圖片騙了”“實物與圖片不符”“口感差”

也有不滿意的/圖源微博

除此之外，由于預制菜商品加工程度的不同，一些需要進行炒制等簡單烹飪的預制菜，依然會在“廚藝小白”手中發揮出“炸廚房”般的效果。

也就是說在它的“方便程度”上，并非沒有任何門檻，依然有人購買后“沒做熟”或者“燒糊了”，這也是預制菜的局限性之一。

也就是說，年輕人想靠預制菜淘汰廚師，當自己的大廚，恐怕還有很長的路要走。

而預制菜在經過冷凍或冷藏后，它的口味、新鮮度、營養的保持，也是影響消費者購買的重要因素。

假如行業一直無法推出統一的標準，那么人們“非現場烹制=食品安全不能保證”的顧慮，可能也無法輕易被打破。

而“新晉網紅”預制菜成敗的關鍵，就在于它能實現否“標準化”。

好消息是，跟據財聯社的報道，《預制菜產品規范》團體標準擬于今年5月正式發布。

或許有統一標準、有安全保障的預制菜，即將出現在市場上，等待登上我們的餐桌。

而我們作為消費者，對其品質、口味、以及菜品安全和衛生問題的擔憂，也會早日得到解決。

畢竟老話說：“凡事不可茍且，而于飲食尤甚。”

好好吃飯總歸是我們人生的一件大事。

只有真的能為讓我們“好好吃飯”的，才有資格成為人們餐桌上的常客吧。

本文頭圖及封面來自視覺中國。

[1]https://finance.sina.com.cn/chanjing/cyxw/2022-02-11/doc-ikyakumy5463667.shtml

[2]預制菜，在爆發前夜

https://m.huxiu.com/article/493145.html

[3]2022年中國預制菜行業發展趨勢研究報告

https://www.iimedia.cn/c400/83927.html

[4]《預制菜產品規范》團體標準擬2022年5月正式發布https://www.foodtalks.cn/news/category/instant_foods/20135

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